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シアワセ日和

2008年6月7日生まれの女の子と2011年2月8日生まれの男の子のお母さんしてます。
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  [ 散歩散歩♪ ]
2008-02-03(Sun) 20:13:05
この間、胃が痛くて病院に行ったときに産院で体重を測ったんです。

先月の健診は、里帰り先の病院でしたので、この病院での測定は2ヶ月ぶりでした。

その結果は…。

なんと、2ヶ月で4キロ増

私もびっくり、看護士さんたちもびっくり(笑)

まぁ服のまま測るし、着て行く服によって多少誤差はあるとはいいつつも
2ヶ月で4キロ増はまずいまずい

もちろん、看護士さんに怒られてしまいました

自分では、ぜんぜん自覚がなかっただけにちょっとショックでした。

さすがに本腰入れて体重管理を頑張らないと!と、今は、お菓子果物禁止令。を自分に課してます!
てか、そんなの当たり前のことだったのかしら

でも、それだけじゃ簡単にはいかないようなぁ。運動しないと。って、思ってるところに
お友達のサイトでおもしろいサイトを紹介してくださっていたんです
これ、自分の行きたい場所を登録するだけで消費カロリーがわかっておもしろい!
なんだかやる気が沸きそう

今日は、早速運動がてらテクテクとトラ男くんと近くを散歩してきました。
とりあえず、往復1時間程度。
1時間でも結構疲れたなぁ~~
早速、これで歩いた距離を調べてみると1.2キロ。結構頑張ったかな?!

これからも無理しない程度に、ほどほどの運動もしていきながら
体重管理を気をつけたいと思います

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